Detail tématu - Goal Setting (stanovení cílů)
Myslíte si, že je důležité si v životě a v práci stanovit cíle? Podívejte se na anglická slovíčka a fráze, jak si cíle stanovovat.
goal | cíl | smart | chytrý |
---|---|---|---|
goal setting | stanovování cílů | specific | konkrétní |
set a goal | stanovit si cíl | measurable | měřitelný |
dream | sen | attainable | dosažitelný |
deadline | termín (lhůta) | relevant | relevantní |
achieve | dosáhnout | time bound | časově omezený |
achievement | úspěch, dosažení výsledku | vague | nejasný |
motivate | motivovat | generalized | obecný |
main | hlavní | unhelpful | neužitečný |
succeed | uspět | provide | poskytovat |
lack | postrádat | sufficient | dostatečný |
focus | zaměření pozornosti | precise | přesný, precizní |
direction | směr | amount | množství |
allow | dovolit, umožnit | reduce | snížit |
take control | převzít kontrolu | expenses | náklady, výdaje |
long-term | dlouhodobý | reduction | snížení |
vision | vize | demoralize | snížit morálku |
resources | zdroje | decrease | snížit |
sharp | přesný, ostrý | confidence | sebevědomí |
clear | jasný | sense | smysl |
defined | definovaný | urgency | naléhavost |
measure | měřit | take pride | být hrdý |
Goal Setting / Stanovování cílů
Do you have dreams? Did you know that goals are dreams with deadline? Máte sny? Věděli jste, že cíle jsou sny, které mají termín (deadline)?
Do you know what you want to be doing in five years? Víte, co chcete dělat za pět let?
Are you clear about what your main goal at work is at the moment? Do you know what you want to achieve? Je vám jasné, co je v současné době vaším hlavním cílem v práci? Víte, čeho chcete dosáhnout?
If you want to succeed, you need to set goals. Pokud chcete uspět, musíte si stanovit cíle.
Without goals you lack focus and direction. Bez cílů postrádáte zaměření pozornosti a směr.
Goal setting allows you to take control of your life's direction. Stanovení cílů vám umožňuje přebrat kontrolu nad směrem vašeho života.
Why Set Goals? / Proč stanovovat cíle?
Setting goals gives you long-term vision. It helps you to organize your time and your resources. Stanovení cílů vám dává dlouhodobou vizi. Pomáhá vám organizovat čas a zdroje.
By setting sharp, clearly defined goals, you can measure and take pride in the achievement of those goals. Tím, že si budeme stanovovat přesné, jasně definované cíle, je můžete měřit a být hrdí na dosahování těchto cílů.
Chcete vědět víc? :) Zkuste metodu SMART
Set SMART Goals / Stanovte si chytré cíle
Set your goals using SMART criteria / Stanovte si cíle metodou SMART.
The goals should be/ Cíle by měly být:
• Specific (konkrétní)
• Measurable (měřitelné)
• Attainable (dosažitelné)
• Relevant (relevantní)
• Time Bound (časově omezený)
Set Specific Goals / Stanovte si konkrétní cíle
Your goal must be clear and well defined. Vague or generalized goals are unhelpful because they don't provide sufficient direction. Váš cíl musí být jasný a dobře definovaný. Nejasné a obecné cíle nejsou nápomocné, protože neposkytují dostatečný směr.
You need goals to show you the way. Potřebujete cíle, aby vám ukazovaly cestu.
Set Measurable Goals / Stanovte si měřitelné cíle
Include precise amounts, dates, and so on in your goals so you can measure your success. If your goal is simply defined as "To reduce expenses" how will you know when you have been successful? Do vašich cílů zahrňte přesné počty, data a tak dále, tak abyste mohli měřit svůj úspěch. Pokud by váš cíl byl definován jako "snížit náklady", jak budete vědět, kdy jste byli úspěšní?
In one month if you have a 1 percent reduction or in two years' time when you have a 10 percent reduction? Za jeden měsíc, když máte snížení nákladů o 1 procento nebo za dva roky, když máte snížení nákladů o 10%?
Without a way to measure your success you wouldn´t know you have actually achieved something. Bez způsobu měření svého úspěchu byste nevěděli, že jste vlastně něčeho dosáhli.
Set Attainable Goals / Stanovte si dosažitelné cíle
Make sure that it's possible to achieve the goals you set. Ujistěte se, že je možné dosáhnout cílů, které jste si stanovili.
If you set a goal that you have no hope of achieving, you will only demoralize yourself and decrease your confidence. Pokud si stanovíte cíl, u kterého nemáte naději na dosažení, jen si oslabíte morálku a snížíte si své sebevědomí.
Set Relevant Goals
Goals should be relevant to the direction you want your life and career to take. Cíle by měly být relevantní (mající význam) ke směru, který chceme dát našemu životu a kariéře.
Set Time-Bound Goals / Stanovte si časově omezené cíle
Your goals must have a deadline. Vaše cíle musí mít konečný termín (lhůtu).
This means that you know when you can celebrate success. To znamená, že víte, kdy můžete slavit úspěch.
When you are working on a deadline, your sense of urgency increases and achievement will come that much quicker. Když pracujete, abyste stihli termín, váš smysl pro naléhavost se zvýší a úspěch přijde o to rychleji.
Příklad:
Poor example | Good example |
I will loose weight. | I will loose 10 kg by May 1st by eliminating sugar from my diet and walking 10000 steps a day. |